超簡単なスムージ。

3年ぐらい前から

Natural Healthy Standardの

スムージー飲んでます。

安定のマンゴー味。

私は牛乳もダメだし、

栄養ドリンク系も全く飲めないし

缶詰的な味も無理なんで

結構、この手のものは

ことごとく味が駄目で断念してるんだけど、

これだけはいける！！

↓　でもほら、粉。でも大丈夫。

とりあえず、牛乳は駄目なので

私は水とジュースで割ります。

まず

私の場合は

ローソンのアップルジュース。

これが一番しっくりくる｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡

お水　100ml

ジュース100ml

で、粉2杯。

★ここがポイント

水+ジュースの　後に粉です！！

先に粉を入れてしまうと

粉が溶けにくいですよ～。　

で、私はこの後、チアシードを入れます。

写真は会社に持ってきてるやつなんで

別の容器に入れてますけど。

これもスムージと同じ会社のやつ。

はい、これで後は蓋をして

20回ぐらい振ります。

すぐ飲むとちょっと粉っぽくて飲みにくい。

私は冷蔵庫で30分位置きます。

すると少しとろみがついて

味もうまい！！！

30分以上放置すると

結構ドロドロになって

お腹もちはいいですが

飲みにくい感じになるので

私は30分で飲んでます。

簡単でありがたい。

私は楽天さんの公式サイトと

（スーパーセールなどのイベントでクーポンを使って購入）
    

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ミネラル酵素グリーンスムージー↓↓　の公式サイト定期コースを利用してます。

（定期便で忘れない様に購入、かつ、小さなオマケ付き）←時期によって変わります。

あとは、ラインに登録して、クーポンを使ってますｗ